Yogakurs
In diesem Yogakurs haben sie Zeit zu sich zu finden, ihre Gedanken zu ordnen und sich neuen Empfindungen zu öffnen. Wir setzen uns mit den verschiedenen Asanas (Körperübungen) auseinander und beschäftigen uns mit ihrer Bedeutung.
Dadurch nehmen wir erst einmal Abstand von unserem Alltag. Diese Entfernung schafft neuen Raum. Durch die aktive gedankliche Formung der Übung erfolgt ein Aufbau von neuen Kräften. Wir fühlen uns wieder besser mit uns und unserer Umwelt in Verbindung und unser Blickfeld kann sich weiten.